Patofobia määritellään liialliseksi sairauden peloksi. Tämä pelko voi olla niin voimakasta, että se voi vaikuttaa ihmisen jokapäiväiseen elämään ja toimintakykyyn. Patofobia tunnetaan myös nimellä nosokomefobia tai germofobia.
Oireet
Patofobia voi ilmetä monin tavoin. Joitakin yleisiä oireita ovat:
- Liiallinen huoli sairauden saamisesta
- Pakollinen käsien pesu tai liiallinen käsidesin käyttö
- Vältä sairaaloita, lääkäreitä ja muita lääketieteellisiä paikkoja
- Maskien tai muiden suojavarusteiden liiallinen käyttö
- Kehon toimintojen ja oireiden pakkomielteinen seuranta
- Paniikkikohtaukset tai ahdistuneisuus lääketieteellisissä tilanteissa
Syyt
Patofobiaan on useita mahdollisia syitä. Joitakin taustalla olevia syitä ovat:
- Sairauteen tai sairauteen liittyvän traumaattisen tapahtuman kokeminen
- Perheenjäsen, joka on kärsinyt vakavasta sairaudesta
- Altistuminen tiedotusvälineissä lääketieteellisistä hätätilanteista ja epidemioista
- Sinulla on jo olemassa oleva ahdistuneisuushäiriö tai OCD
Hoito
Jos patofobia vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, voi olla aika hakeutua hoitoon. Joitakin tehokkaita patofobian hoitoja ovat:
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
- Altistusterapia
- Ryhmäterapiaa tai tukiryhmiä
- Lääkkeet, kuten masennuslääkkeet tai ahdistuneisuuslääkkeet
UKK
Voiko patofobiaa parantaa?
Vaikka patofobiaan ei ole varmaa parannuskeinoa, se on yleensä hoidettavissa terapialla, lääkkeillä tai molempien yhdistelmällä.
Onko patofobia yleinen fobia?
Patofobia on suhteellisen yleinen fobia, erityisesti COVID-19:n ja lisääntyneen tietoisuuden aikakaudella sairauksista.
Mitä eroa on patofobialla ja hypokondrialla?
Hypokondria on sairaus, jolle on ominaista jatkuva pelko vakavasta sairaudesta, jopa ilman oireita. Patofobia puolestaan on pelko saada sairaus tai sairaus.
Kuinka voin tukea rakastettua, joka kamppailee patofobian kanssa?
Paras tapa tukea patofobiaa sairastavaa läheistä on rohkaista häntä hakeutumaan hoitoon ja tarjoamaan tukeasi koko prosessin ajan. Kuuntele heidän huolenaiheitaan ja yritä ymmärtää heidän pelkonsa.